韌力
昨天快下班時，除了趕緊將表定工作完成，心中同時惦記著公車進站時間，結果原本簡單的文字編修與複製都「掉漆」，眼看平常搭車時間快到了，只好暫時擱置無法在幾分鐘內完成的工作，匆忙快跑至公車站；結果 …… 近在咫尺的公車，就這麼眼睜睜地看著它駛走。 千金難買早知道 在那當下，心中滿是懊惱：早知道會來不及 ( 不管是工作或搭車 )…… 乾脆在辦公室乖乖地完成工作，或者工作先擱下早點出門搭車；還不小心將心中的難受， Line 給不適合看到的人 ( 還好對方還沒讀取而及時將它收回 ) 。 不久，在心中向天主表達自己的懊惱，接納自己「不可能早知道的作為」時，稍微舒緩了心情，便電話告知母親會晚半小時回家 ( 不用等我用餐 ) ；然後，自然抬頭看著天空，深深吸了一口氣，讓腦子清空。 紛亂訊息難提取 今天早上，睡到自然醒後，悠閒地吃著母親煎的愛心蛋餅，腦中突然浮現 「舌尖現象」 ( Tip of the tongue ， TOT ； 話已到嘴邊、舌尖，就是怎麼也想不起該詞或或名字 ）。有研究顯示：訊息超載、緊張或壓力、睡眠不足等，都容易產生， 隨年齡增長，長期記憶所儲信息較多，則發生一時忘詞的事也會較多； 此外，如果能經常做有氧運動，舌尖現象的發生可能會少一些。 躁進阻人心前行 這也讓我想到：社交媒體發展迅速，尋常社交互動、工作訊息傳遞，都透過此模式互動，造成大腦接收到的信息遠超過處理的範圍，除產生 「舌尖現象」之外，也讓 人分心、注意力渙散，遑論深思與覺察溢於言表的意涵；在面對惡意嘲諷時，很容易 「貿然隨之起舞」，而使自己更加慌亂。感覺就像是「搖椅」一樣，表面上做很多事，卻只是搖晃而無法使人前進 。 先 To Be 再 To Do 就像日前跟一位同樣「從其他領域轉社工」的朋友，聊到近日保母虐童事件，我們有感而發地表示：儘管案件仍在調查中，在大眾急於「公審」的氛圍下，讓保母、檢調、警方、社工 …… 等「被過度類化與醜化」，甚至置身不同領域與立場的的人「交相指責」；但是，這也再次成為提醒我們的契機： 究竟為何要從事服務人群的工作？並非博取別人的掌聲、讚賞而做，更重要的是堅守最初的信念 ( 仰 ) ，勿迷失自我。 從能力轉為韌力 進一步而言，並非無所作為，只是常常提醒自我： 要「跳脫」長久以來被洗腦的觀點：我們之所以「沒有得到好結果」，是因為不