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側耳傾聽

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  最近,終於讀完一本看了很久很久的書《 自癒是大腦的本能:見證神經可塑性的治療奇蹟》 ( The brain’s way of healing : remarkable discoveries and recoveries from the frontiers of neuroplasticity ) 。   征服逐漸轉為喚醒   最初,自己在偶然的機會看到本書部分概念,因而感到興趣: 「 神經可塑性療法大部分運用光、聲音、震動、電流和動作等能量。這些能量的型態,提供了進入大腦「自然、非侵入性」的方式,透過我們的感覺和身體,「喚醒」大腦本身的痊癒能力。 …… 現代科學之所以興起,就是為了「征服自然」,正如現代科學之父法蘭西斯‧培根 (Francis Bacon) 所言,認為科學應該「造福人類」 (the relief of man’s estate) 。讓醫療成為對抗疾病的「戰役」、藥物則是「神奇子彈」。 …… 在這個隱喻裡,病患的身體不是盟友而是戰場,病人變成被動、無助的旁觀者,觀看醫師在他身體裡一決勝負,打的卻是一場攸關自己命運的硬仗。 這個態度,甚至影響許多醫師跟病人說話的方式,常常在病人訴說他的病情時,打斷病人的話,因為比起病人的病情,這些崇尚高科技的醫師,對檢驗報告更感興趣。 」 身心整體交互調和 書中實證的病例,包含慢性疼痛、中風、腦損傷、帕金森症、多發性硬化症、感覺統合失調症、自閉症、注意力缺失、學習障礙或某些原因導致的失明等;當中有不少專業論述超乎我理解,自己還得慢慢統整、吸收 …… 。 不過,之所以看了很久,除了花時間理解大腦知能之外,最主要原因是,有機會接觸更多 大腦與免疫系統的互動概念後,越發領會到: 個人自然生理系統的運作,與人際間及和自然生態的互動精神,不謀而合—— 重視 「 身心整體平和」、修正以往「由上而下」的偏見而僅著重心智過程,也關注身體「由下而上」傳達的感受 。   用生命去影響生命   書中不少案例,是自身曾深受類似痛苦,從病人成為醫師或治療師,並能貼心跟上受助者 ( 病患 ) 的步伐,進而「用生命影響生命」的敘事。 其中讓自己印象最深的,是第八章〈聲音的橋梁〉描述聲音療法。 在「巧妙的機緣下」——充滿張力、困境卻柳暗花明絕處逢生,猶如接力...

引路人

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  今天早上,和母親參加聖周四祝聖聖油及慶祝司鐸日彌撒,當中部分歌曲,如《垂憐曲》、《光榮頌》 …… 等,是唱拉丁文。 我雖然曾經學唱過一小段時間,但久沒唱早就忘了,便放棄跟著唱。 看著一旁的母親,儘管也不懂拉丁文,但或許從小習於唱拉丁文彌撒曲,不僅專注地看著超迷你小字,還 認真地唱和;對此,心中有特別的觸動。 「 真正的引路人,不是拉著人往前走,而是讓人因看見他的生命,而願意自己往光的方向前行。 」 ~ 高征財神父安息主懷 一生奉獻教會 以微光引領眾人   《我今虔誠朝拜》〈 Adoro Te Devote 〉 Adoro te devote, latens Deitas, 我今虔誠朝拜,無形之天主, Quae sub his figuris vere latitas : 主在麵酒形下,隱藏真面目 , Tibi se cor meum totum subjicit, 我之心靈全部,唯有爾是屬 , Quia te contemplans totum deficit. 因瞻望爾奧蹟,心喜不自主 。 Visus, tactus, gustus in te fallitur, 眼見手摸口嚐味,引我入迷途 , Sed auditu so1o tuto creditur: 獨有耳能聽正道,我乃成信徒 , Credo quidquid dixit Dei Filius: 一切吾主之聖訓,信之深且固 , Nil hoc verbo veritatis verius. 上天下地之真理,從祢口中出 。   In cruce latebat sola Deitas, 昔者十字架上,天主性隱藏 , At hic latet simul et humanitas : 今在麵酒形下,人性亦不彰 , Ambo tamen credens atque confitens, 二者我皆信仰,二者並宣揚 , Peto quod petivit latro paenitens. 緬懷我於爾邦,如右盜所望 。 Plagas, sicut Thomas, non intueo 雖不能像多默,見主的聖傷, Deum tamen meum te confiteor : 但我也要歡呼,宣佈我信仰 , Fac me tibi semper magis cred...

智慧之光

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  從 AI 興起以來,開始關注有關報導,包含純技術本身,以及正反兩面的影響分析;自己雖萌生一些想法,但面對瞬息萬變的發展,參雜 吸引流量以聳動標題但內容不符的「農場文」、精心設計猶如「傳播病毒」的造假影像,讓自己 有些「數位厭倦」。   受限,促使換位思考   不過,日前一個旁人眼中 「 接收訊息能力受限 」 ,卻促使我「換位思考」的「小眾經驗」,反而讓自己擁塞的腦子開啟一小扇窗。   有一次等電梯上樓時,自己按『往上鈕』後,一位先生突然又按了『往下鈕』;對此,旁邊另一位大哥好心提醒:同時按往上、往下沒有用喔,要等我們搭往上之後,再按往下。   該先生似乎沒有聽明白大哥的意思,只是微笑並一直用手勢比想往上,然後發出「啊、哼」低吟,大哥轉而微笑搖頭。我當下直覺想到他可能是「喑啞人士」,所以沒聽到大哥的解釋,不過最後大家都上順利上樓,也就不必多言。   但不知怎麼,後來自己腦海裡忍不住想著:該先生的思考邏輯,似乎更有道理 …… 。 操作標的物是電梯,想讓已經爬到樓上的 『 電梯下來 』 ,所以按『往下鈕』;但是,設計電梯操作者,或許是以人的意圖為中心,當人要上去,所以按『往上鈕』。   此「反向思考」的經驗,也讓我進一步聯想到類似「暫時雞同鴨講」,但「靜心聆聽」反而看到更多的服務經驗。   例如:曾有輕度智能障礙的家暴案,獨自來中心參與社區活動,雖能自行搭車往返中心和安置處,但安置社工表示其「有時會說謊」,為安全起見,我請她到了之後打電話向我報平安,起初我們都沒有接獲來電,問她則表示都有打電話,仔細詢問更多後,這才提到: 「每次打通後都有一個女生說了一堆話,然後我說已經到了,便掛斷電話!」 原來 …… 她將電話語音,當成真人。   接納,開啟更多視野   我想 …… 面對 AI 浪潮,更好說長久以來置身資訊爆炸的時代,思辨固然重要,但 因 個人的「限度」,「過度專注」於「不要做甚麼」,可能會陷入「消極地無作為」,畢竟 ...... 這些乍聞令人不以為然的作為,很多時候會有超乎預期的發展與安排 。   「 對現今的事,我奉勸你們:不要管這些人,由他們去罷! 因為,若是這計劃或工作是由人來的,必要消散;但若是從天主來的,你們不但不能消滅他們,恐怕你們反而成了與天主...

綿延不絕

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昨天大年初一祭祖彌撒後,不知怎麼的,腦海裡突然浮現:有關單國璽樞機主教和星雲大師的小故事。 跨越宗教 坦誠 相待 有一年的除夕,單樞機到山上找星雲大師,兩人各一碗麵,就這麼圍爐過年、談心。 星雲大師向單樞機說:「明天初一,我到高雄向您拜年。」 沒想到單樞機立刻表示:「不可!不可!我只有一個人在,沒人倒茶給你喝!」 星雲大師納悶地問道「怎麼會只有您一個人啊!」 單樞機回答「過年,大家都回去了。」 據悉,兩人結緣 1955 年,星雲大師在高雄佛堂講《觀世音菩薩普門品》。當初聽講的人數多達一、兩千人,在群眾中有位天主教的神父,顯得特別醒目,每次來聽因此常常碰面,其個性沉穩,不攀緣,不多言。 這位神父,即為後來與星雲大師深交近一甲子的單國璽樞機。 融合在地 傳承信仰 有此聯想,或許是 …… 前幾天和母親吃午餐時,亂轉電視看到電視台播放 《 台灣百廟 》   雖然教堂不是廟,但有機會聽外教人探訪天主教,感覺挺好地。 該節目主要介紹,教堂建築本地化背後,蘊含著不少人用心付出,將信仰與生活融合。 當年單國璽樞機主教,提攜魯凱族第一個神父一一謙稱和 ABC 不熟的杜勇雄神父,出國念書打開視野,進而在日後催生了 12 座原民教堂。 還有佳平法蒂瑪天主堂,外國傳教士來,快 70 年,才有一位教友領洗,剛好是原住民大頭目,為感念他帶領族人信教,便在教堂外放祖靈柱。 自己特別喜歡神父分享「堆疊」的概念,不要老想將原有都拆除,而是如何將其精神融合,特別是保留一些得以提醒後人的事蹟,例如在國外看到災後重建的建築,保留先前一傾斜柱子。   「 早在八百年前,聖方濟各已敦促我們避免各種形式的敵視或衝突,並以謙卑和兄弟情誼『善待』他人,甚至是在信仰方面有別於我們的人。 聖方濟各沒有爭論是非,強迫別人接受教義,而是傳達天主的愛。 …… 為認識自己,我需要更廣闊的人際關係:不僅是現存的關係,也包括與前人的關係。 這些前人先於我存在,並塑造了我的整個人生。面對我尊敬的人,我不應忽略一個事實:他們並非僅是為我生活,我也不是僅為他們生活。 正面和真誠的人際關係,會推動我們接近他人,讓對方幫助我們成長,使我們 的生命更充實。 …… 全球化和本土化之間,存在著一種固有的張力。為避免淪為井底之蛙,我們須放眼全球,同時也要關懷本土,好能腳踏實地。兩者相得...

燈火闌珊處

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日前看到一則報導,俄羅斯一名 30 歲網紅健身教練急速增肥,結果在睡夢中驟然離世。 過激手段戕害身心 據悉,該教練計畫 在一個月內迅速增重後,再實施自己的減重計畫,沒想到狂吃垃圾食物 ( 如漢堡、披薩、甜點等高熱量食物 ) ,每日攝取超過一萬大卡的熱量,在還來不及減肥前,就於睡夢中 離開人世 。 坦白說,在看到此新聞之前,自己就不是很贊同類似人為操控——刻意「型塑嚴苛考驗」然後「營造輝煌成長」的形象,因容易被拿來操控意識,進而傷害身心,例如「藝識流」療癒團體,後來步上不當施暴。 我並不確定:該教練為了「感同身受」、「製造話題」,還是另有其他原因? 也不免想到:固然該教練操控的手段過於激進非常不妥,但至少是真人真事,或許能使人引以為鑑。 虛擬媒介陷入空虛 令自己更在意的,是社群平台 演算法長久以來將「極化」意見「加權放大」,加上 2023 年以來, AI 從實驗室走向大規模商業應用與生活,讓偽造與虛擬角色更為容易。 即使不是被用來詐騙,而是所謂的教育 ( 化 ) ,但習於 人工打造美 好 ,更難讓人相信或接受謬誤的事實, 因而不願面對軟弱的自我 ,這些已不再是電影場景,而是活生生的例子。 在源源不絕迎合人心的訊息下,更好說是感受逐漸被操控, 最後訊息「提供」與「接收」者,皆不可自拔地陷入「 末日狂刷 」 ( Doomscrolling ) 的空虛與焦慮。 「 壓抑或貶低自身 ( 真實 ) 的情緒,對我們而言也是一種剝奪。 所以我們看恐怖片或像《誰來挑戰》 ( Fear Factor ) 這樣的實境秀,希望身歷其境地去感受那緊繃的情緒,這是因為一旦情緒變得麻木,就需要大量刺激來讓我們能感覺到一點東西,甚麼東西都好。 我們看這些「情緒 A 片」,就是因為它們提供了這種刺激。但這樣的刺激所激發出來的,只是合成的化學情緒,這些情緒增加不了我們對自身與這世界的了解。 」 ~《勇氣的力量》〈 ch4 面對〉 宣導前先悉心理解 只是,在資訊爆炸的時代、充斥著新奇古怪的的訊息中,這類「老生常『談』」,常常淪為「老生常『彈』」。 誠如蓋伯麥特提到: 宣導「成癮的壞處」成效並不大,關鍵在於理解「成癮的好處」,理解成癮者想從中減輕痛苦、得到平靜與支配感,究竟經歷過甚麼事? 我想,這樣的概念,並非否認宣導的重要,只是 當人專注於「探...

屬靈戰爭

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繼 2022 年 俄國普丁、 2023 年 以色列納坦雅胡「假正義之名行侵略之實」,先後入侵烏克蘭、巴勒斯坦後;美國川普 2026 年1月 3 日大動作「接管」委瑞內拉。 聽話或噤聲以免惹禍?   美軍攻擊委內瑞拉後,不僅將委國總統馬杜洛夫婦「押送」至紐約, 還赤裸裸宣告:我就是要拿你的油。 原本委國代理總統羅德里格斯痛斥川普政府「綁架」馬杜洛,結果川普隔日放話「如果她不做正確的事,將付出非常大的代價,可能比馬杜洛還要大」,迫使代理總統羅德里格斯表態配合美國 。 以往的強權干預,還會勉強披上一層「維護秩序、保護人權」的薄紗,這次川普蠻橫入侵委內瑞拉,國際間僅少數國家譴責但多數則選擇噤聲,使得川普食髓知味接連點名覬覦格陵蘭、哥倫比亞、 墨西哥 、 古巴...... 等國家。 如何面對不安的時代? 不管是強權國家的鴨霸行徑,或是全球極端氣候,對於當前的時代——模糊游移與動盪不安的時代,我們要如何面對? 對此,有人說不要想太多,有的則表示致力發展 AI 經濟與軍事優勢 …… 。 對我而言,所謂不要想太多,意味著依循「多數標準規範」;致力發展 AI ,背後是 服膺「主流進步思維」 ; 這兩者某種程度是相近的—— 會 削弱個人 「 與生俱來」 感知能力而被 「集體型塑」 群體反應所取代 。 這也讓我想起日前看的電影 《蒼鷺與少年》 ( 君たちはどう生きるか, The Boy and the Heron ) 。 ***** 預存期望反而無頭緒 這部 當初宮崎駿受到吉野源三郎同名小說 《你想活出怎樣的人生?》 的啟發, 睽違七年後復出的 創作, 不少人 ( 包含我在內 ) 看完表示「不懂宮崎駿電影想傳達的意思」。   自己很久以前就先看過小說,或許是淡忘內容再加上 「 刻意尋找 」 大師 「 復出啟發 」的伏筆; 抑或是 「 不自覺地 」受 宮崎駿電影一直以來 「敘事 脈絡 」影響;因此第一次看完,有些摸不著頭緒 …… 。 從斷裂中領會實際生活 後來,重新閱讀小說接著再看電影,不少「斷裂」情節交錯於虛實情境,更像是「留白」——讓觀眾填入自己實際生活的認知與體會。 男孩直人喪母後跟著父親到新環境,迎面而來的,是外在「關照」與內在「干擾」交互出現: 新家人 ( 繼母、多名家僕 ) 悉心照顧生活起居、父親刻意打點...