老生常「彈」？

上週末有感冒症狀，但只是視為小毛病而不理它，結果到了昨天開始嚴重，只好乖乖吃藥，整整睡了一天，今天總算好轉。

在閱讀雜誌總覽時，剛好看到《人籟論辨月刊》創辦人魏明德（Benoit Vermander)神父的ㄧ篇文章《身體的痛》，對於內容闡述「身體會說話」，要我們「不能忘記它」的觀點，印象深刻。


常見的觀點，因適時接受而感同身受

平心而論，文章所提觀點「經常可見」，但或許是有感於神父天生弱視、右耳聽不見，卻努力向學而擁有耶魯大學碩士、巴黎大學博士學位，28歲還放棄外在仕途，立志當個『行者』，加入耶穌會成為神父…等事蹟，再加上我「此刻」重感冒初癒有「類似經驗」而「重新提醒」自己。

這樣的感受，也讓我想起日前觀看《國家地理頻道－異鄉歷劫（Locked Up Abroad）》，其中有一集是當年惡名昭彰的台灣罪犯陳進興，闖入南非外交官卓懋祺一家並與警方對峙，最後卓懋祺全家平安脫離險境的過程。

卓懋祺憶起當時自己和女兒身受重傷，他原本心中因惶恐而沮喪，但後來開始祈禱唸起〈聖詠23章〉，妻女也跟著他唸起來。特別是當他唸到......

「縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕凶險，因你與我同在…《Although I walk through the valley of the shadow of death, I fear no evil, for you are beside me》（詠23：4）」

臉上不自覺流下淚來。卓懋祺表示，過去對這段經文，因為「習以為常」，已經變得有些麻木，當時因遭逢危難唸出此經文時，感受特別深。

每個人以不同方式，體驗自己與身心的關係和力量

仔細想想，自己也會對於一些「熟悉」的事物與訊息，因「習以為常」甚至視為「老套」而「反彈」。其實不必「懊惱」有這樣的感覺，只要「持之以恆」從每天的生活中，坦然「接納與面對」自我「真正的感受」－即便是令人厭惡的感受，自然會慢慢從中有所「覺察」。

這就像是《身體的痛》文章末了提到：

每個人會以不同的方式經驗到他（她）自己與身體的關係，當我們花時間去辨認自己輕微的不適、身體的痛，費工夫去緩解它們加諸己身的壓力，便是在肯定作用於我們內的另一股力量──向那被賜予我們的生命說『是』的力量。

引用本文：http://back2base.blogspot.com/2009/12/blog-post.html

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