進退有度

作者：
〈圖片取自THE SMILING CHRIST OF JAVIER – A MEDITATION FOR GOOD FRIDAY〉 

日前搭公車時，一段從當事人轉為旁觀者經驗，讓自己印象深刻。
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急於給予前 先完整聆聽
 
上班時579公車，遇到一名年輕人詢問：是否有到明志路三段，車上幾名乘客(包含我)不約而同地表示有，並進一步告知在貴子路口下車，然後前行左轉。 

但是，該少年「困惑並反覆」說著：這班車真的有到嗎？車子在「迴轉」，我好像搭錯車了，應該到對面搭車才對？ 

對此，坐在他對面的「好心」乘客和司機則「一再地重複」前述的回答，並表示這班車沒錯，到的時候用google map就可以找到目的地了。 

原本跟著大夥向少年解釋的我，聽著「一來一往重複」但「沒有回應彼此」的對話，便「靜心聆聽」沒有對焦的問題在哪？ 

頓時，突然明白到：少年低頭看著手機查的路程是「此時此刻」，但司機和其他乘客則是著眼於「目的地」；於是我補充說：我們從台北車站上車後，的確會迴轉，為了到北門載客，經過這兩大站後，駛上快速道路不久便可抵達目的地。 
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從聆聽空間 接納與覺察 

平心而論，此經驗其實「微不足道」，但或許是自己有很長一段時間，會有意無意地練習：在面對「先聲奪人者」，不與其爭辯，因理解到：我們若保持靜默，就會允許別人說話來自我表達，不會只是自說自話，進而創造彼此聆聽的空間。 

在練習的經驗中，當然「有成功與失敗」；但是，在「第一時間」不再以「理性抑制」不舒服的感受，而是覺察並接納後，則在情境中，當舉足輕重者或多數人，面對廣受稱揚者忘情灑花、備受爭議者盡情砸石之際，便能自然地靜默聆聽。 

感覺就像是……以前在練習諮商輔導時，除了模擬助人者與受助者角色之外，也要學習從旁悉心聆聽——檢視當事人的盲點。 

熟悉的鏡子 難映照真我 

進一步而言，因著「驗證性偏誤」（confirmation bias，即人常會下意識地蒐集對自己有利的訊息），故在客觀情勢下「看似使不上力」時，反而是促使人學習檢視和調和自我的契機。

「用熟悉的鏡子，照不到真實的自己」～孫大偉。 


從操練節德 以活出福音

這樣的感受，也讓我想起之前看過一部泰國的廣告。 

《坐了整天冷板凳，兒子你難過嗎？》 

「
在一個傾向於凡事衝過頭的世界，操練節德的人取得平衡，活出與福音風格相近的價值觀，例如：『渺小、謹慎及溫和』。 
他很敏銳，懂得哭泣，不為此感到羞愧，但他不會哭到不能自已。他若是被打敗，會重新站起來；他要是勝利，懂得回到平時不為人知的生活。他不尋求掌聲，但他知道自己需要別人。
節德並不使人生變得灰暗、缺乏喜樂。相反地，它讓人能更好地品嚐生命的美好。 
」


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